Çakralar gerçek mi?
Çakra Simyasını temalarımda kullandığımda en sık karşılaştığım sorulardan biri:)
İzmir'de yaşayanlar bilir burada Kemeraltı diye bir yer var.Aklınıza gelebilecek her şeyi bulmanız mümkün;
Ben de İzmir'e ilk taşındığımda hemen soluğu evime kristal taş almak için orada aldım.
İlk gözüme çarpan dükkana girdim.
Derdimi anlatacak kadar esnafça biliyorum o yüzden ne istediğimi ne için kullanacağımı ve az çok fiyatları bildiğim belirttim:)
Taşlara bakarken konu çakralara geldi, beyefendi tatlı tatlı çakraları kristal taşları anlatmaya başladı.
İlgiyle dinlerken bana bir set oluşturacağını ve mükemmel şekilde çakralarımı dengeleyeceğimi de ekledi.
"Hayırrrrrr, onlar öyle bir şey değill ama yaaaaaaa"
Tabi ki demedim, orada morfojenik alanlar, Candice Pert,
Rig Veda,, Harish Johari gibi şeylerden bahsetmek için hiç zamanım yoktu.
Ve biraz da kızmıştım, bu kadar derin bir bilgeliği nasıl bu kadar sığ bir hale getirmiş!Bu kadar kolay olabilir mi???
(Çocukluk etmişim)
Şimdilerde ise başlamak için bir yer seçmiş olmasını kalpten kabul ediyorum!
Çakralar gerçek mi değil mi? Fiziksel Bedendeki karşılıkları ne? Gerçekten gökkuşağı bu işin neresinde? Çakra Kapanır mı gibi sorulara derinden dalacağımız kapsamlı bir eğitimi 2023'de gerçek meraklılarıyla buluşturacağım bu dipnotla birlikte her birimiz için başlamak içinen tatlı yerlerden biri olan öz bakımda çakraları nasıl keşfedeceğimiz konusuna değinmek istiyorum.
Atalarımız, enerjik bedenlerini sezgisel olarak anladılar ve çalıştılar.Evrenin ve doğanın ritimlerini, döngüleri ve mevsimleri anlayıp uyumlanmayı araştırdılar.
İyi haber şu ki, bu bilgi ve uygulama sadece geçmişle sınırlı değil. Ve modern yaşamlarımızda bu bilgeliğe her zamankinden daha fazla ihtiyacımız var. Tıpkı atalarımız gibi, doğal biyoritmlerimizden, sağlığımızı, duygularımızı ve zekamızı düzenleyen vücut döngülerimizden faydalanmak için yaşam ile uyum içinde yaşayabiliriz.
Çakralar makrokozmos ve mikrokozmos arasında fraktal bir yapıdır.
Günümüzün telaşlı ve çoğu zaman stresli dünyasında, Fiziksel bedenimize bakmak için zaman, para ve enerji harcarken (sistem bize çoğunlukla bunu öğretir), çoğu zaman enerjik bedenimizi gözden kaçırır ve genel refahımızda oynadığı önemli rolü hafife alırız.
Enerji bedenimiz, çoğu zaman fiziksel bedenimizin ve aslında tüm yaşamımızın zararına olacak şekilde tehlikeye girer.
Optimum sağlık istiyorsak, enerji bedenimize daha fazla özen göstermeliyiz.
Modern yaşam, hayatımızı değiştiren birçok ilerleme kaydetmiş olsa da, doğuştan gelen kendi kendini iyileştirme yeteneğimizi istemeden de olsa azaltmıştır.
Kendimizle olan bağlantımızı kaybettikçe, yaşamımız da huzur ve esenlik dolu olmaktan
özbakımdan- uzaklaşıyor.
Kendimize özbakım vermeyi öğrenen bireyler olmak istiyorsak bunu hayatımız, şefkat istikrar ve nezaketle davet etmeliyiz.
Peki nasıl?
Kendimle kişisel keşif ve farkındalık üzerine çalıştığım zamanlarda karşıma çıkan en büyük engellerden biri nereden başlayıp nasıl ilerlemem gerektiği konusunda yaşadığım kafa karışıklıkları oldu.
İster bir alışkanlığı hayatıma katmak isteyeyim, ister bir kök inanç üzerinde çalışmak gibi kendi kendine koçluk pratik etmek isteyeyim ya bir yerlerde tıkandım ya da çok dağıldım.
Çakra Simyası bir bilgelik olmasının yanı sıra çalışmayı en çok sevdiğim yol haritalarından biri.
Basitçe bir çok konuyu adım adım ve kategori kategori takip etmemizi sağlıyor.
Ve Özbakım ritüellerini oluşturabileceğimiz en tatlı semboller ve metaforlar da Çakralarda:)
kendi hızınızda tamamlayabileceğiniz ve sonrasında da 6 ay boyunca erişiminizin olacağı Online Atölye Serileri
Hem Çakra hem de Özbakım ritüellerine başlamak için en güzel yer!
"Herhangi bir Ritüel dönüşüm için bir fırsattır."Starhawk
Hergününüz birbirinin benzeri, her sabahınız şöyle geçiyor olabilir;
Yataktan vaktinde kalmış olsanız bile, telaşlı ve koşturma içinde hissedersiniz.
Zihniniz henüz uyanmamıştır bedenen de çok iyi hissetmediğiniz için ruhunuzun bir ışıltıya ihtiyacı vardır.
Bir fincan kahve , çay ya da sigarayla durumu telafi etmeye çalışırsınız.
Evdeki durumu toparladıktan sonra işe, okula ya da güne başlamak için telefona, maillerinize bakarsınız.
Yapılacak işler, bir sürü çokta iyi hissettirmeyen haber başlığı, faturalar, siz bu haldeyken arkadaşınızın attığı huzurlu sabah paylaşımı.
Ve üstüne trafikle mücadele edersiniz.
Ya da senaryoyu biraz daha değiştirelim bunun farkındasınız ve güne meditasyonla başlamaya karar verdiniz.
Tam ortasında bebeğiniz uyandı.
Mumları hışımla söndürüp- hatta bazen söndürmeden güne atıldınız.
Saat daha 9 olmadan gününüzün kalitesi düştü bile.
Yıllarca böyle yaşadım, yaşadık, çalıştık.
Ve bize bunun normal olduğu söylendi.
Hayat böyle ! Koşturmadan olmaz ki!
Annelik böyle!Bunlar daha iyi günlerin.
Özbakımı bırakın sakince tuvalete gitmeye vaktiniz yok!
Ancak gerçek şu ki böyle olmak zorunda değil!
Biraz istekliyseniz bunun için zamanınız var ve eğer benim gibiyseniz, buna her zamankinden daha fazla ihtiyacınız var.
Herkesin meditasyon yapmak veya bir ritüeli uygulamak için günde beş dakikası vardır.
Engeller çıkıyor, bebekler uyanıyor, hayat değişkenlerle dolu, acele ediyoruz, işler yolunda gitmiyor krizler yaşıyoruz ya da hayatımızda olan kişiler bir kriz yaşıyor ve bize ihtiyaçları var.
Bizi Özbakımdan, günlük ritüellerimizden uzaklaştıracak bir çok şey olabilir.
Böyle anlarda kendimizi ilk sıraya koyup ellerimizi tekrar kalbimize koymamız ve kendimize enerji bedenlerimizin refahımızda oynadığı güçlü rolü hatırlatmamız gerekir.
Ritüellerimizi uygulayacak şefkatli nazik bir devrime ve öz disipline sahip olmalıyız ve bu ritüelleri günlük hayatımıza yerleştirmeliyiz ki, dişlerimizi fırçalamak kadar günlük hale gelsinler.
İşinizi kolaylaştıracağını düşündüğüm 3 önerimi sizinle paylaşacağım;
ESNEK OLUN
İlk adımın planlı olun olmaması sizi şaşırttı değil mi?
Esnek olmak planlı olmaktan bile daha önemli çünkü planlar çok çabuk değişebilir.
Sadece kendinize yaşamınıza farkındalık getirdiğinizde gerçek programınızı ve işler değiştiğinde neler yapabileceğinizi görebilirsiniz.
Ve böyle durumlarda mükemmelliyetçiliği bir kenara bırakır ve enerjinize, ışığınıza dokunmak için fırsat yaratırsanız işlerin daha kolay yoluna girdiğini göreceksiniz.
ÖZGÜN RİTÜELLER OLUŞTURUN
Kendimizi tanımadan ihtiyaçlarımızı farketmeden hayatımıza katmaya çalıştığımız her ritüel yaşama yenilmeye mahkum.
Çakralar temelden tepeye hayatımıza başka merceklerden bakmamızı sağlayarak, gerçekten neye ihtiyacım var sorusuna yanıt vermemizi de kolaylaştırıyor.
SABIRLI OLUN
Roma bir gecede inşa edilmedi!
En iyisini değil istikrarlı olana niyet edin.
Sabır şefkat ve istikrarla küçük ama gerçekten işe yarayan ve uygulayabildiğiniz ritüeller üzerine yoğunlaşın.
Daha fazlasını Çakralar ve Özbakım!
atölyesinde sizler için paylaşıyorum.
Kalpten Kalbe buluşacağımız o ana dek görüşmek üzere!
Çağla
Eğitmen Hakkında
Çağla Yılmaz Bayar
8 yıl meslek deneyimi
Spirituel Koç
Yorum Yaz