Özellikle spiritüel anlamda bir dönüşüm içinde olduğumuzda çoğunlukla süreç bizden kendimizi anlamımızı bekler bu da her zaman o kadar da kolay olmazÇünkü dönüşüm kapıya dayandığında bizden hizmet eteyen şeyleri bırakmamızı da bekler...
Dikkatle yeme meditasyonu, beslenme alışkanlıklarınıza farkındalık getirerek duygusal ve fizyolojik açlığı ayırt etmenize yardımcı olur
Dizi birbirine aşık bir çiftin ve üç çocuğunun hikayesini anlatıyor.Pearson ailesi ruhumda insan olma deneyimi hakkında önemli ilham verici notlar bıraktı. İşte en önemli 10 tanesi!
Duygular, insan yaşamının vazgeçilmez parçalarıdır. Brene Brown'un Kalbin Atlası: 87 Duygu kitabı, duyguları derinlemesine anlamamıza ve bu farkındalıkla hayatımıza yön vermemize yardımcı olacak bir rehber niteliğindedir.
Spiritüel koçlukla günlük hayatınıza farkındalık katın! Anda kalmayı öğrenin, zihinsel berraklık kazanın ve yaşamınıza derin anlamlar yükleyin. Modern tekniklerle kadim bilgeliği birleştirerek, daha bilinçli bir yaşam tarzına adım atın.
