İlişkilerde tıpkı yaşayan bir şey gibi sürekli dikkat ve özene, öz bakıma ihtiyaç duyuyor!

Çoğumuz partnerlerimiz hakkında bizi rahatsız eden birçok şeye sahibiz!

Ve yine hepimiz çok iyi biliyoruz ki bazen en büyük kavgalara neden olan şey en küçük gözüken şeydir!

Bu ortada bırakılan bir çift çorap, cebinde kağıt mendille yıkanmış, beyaz izler kalmış siyah bir pantalon (bunu sürekli yapıyorum, sü-rek-li =) )  ya da ortadan sıkılmış diş macunu kadar önemsiz olabilir.

Sözü dikkate alınmıyor, önemsenmiyor ya da gözardı ediliyor hissetmek, bir çift çorabı kişisel saldırı olarak hissetmemize neden oluyor olabilir mi?

Kendime baktığımda kesinlikle böyle!

Arkadaşlarınızdan, kardeşinizden ya da kendi iç sesinizden bunu çok sık duyduğunuza eminim;

ya olay sadece çorap değil ki...

Bu kaçıncı...

Bir keresinde...

Şimdi bişey demesem...

İlişkilerimizde öz bakıma ihtiyaç duyuyor, beslenmeye, check-up kontrolüne...

Ve ilişkilerimizin içinde kendimize öz bakım vermeye başladıkça , kendi iç huzurumuzu sağlamayı öğreniyoruz.

Böyle durumlarda geçmişten gelen endişeler ya da birikimlerle, geleceğin endişe ya da kaygılarıyla tavır almak yerine, dengeyi sevdiğiniz o anlara dikkatinizi çekmek daha iyi olabilir.

Çoraplar hala yerden alınmayabilir ama artık kırgınlıklarla birikmiş kumbaraya bir yeni birikim eklememiş olacaksınız ve bunu yapmak Kesinlikle Öz bakım!(Eski birikimleri halletmek için daha fazla güç, huzur ve enerji bulacaksınız)

Bu, karşınızdakilerin sürekli saygısız davranışlarını mazur görmekle ilgili değil - bir ilişkide iyi muamele görmeyi hak ediyorsunuz - ancak küçük rahatsızlıklarla kendi barışınızı sağlamayı öğrenmek, kendinizi daha iyi hissetmenizin bir yoludur ve bu da ilişkinizi daha iyi hale getirebilir. Bu yüzden, çoraplar ortaya çıktığında durup şunları düşünmeyi denemek bir seçenek;

* İlk aşık olduğunuzda yerdeki çoraplar sizi bu denli rahatsız etmiş miydi?

* Neye ihtiyacınız olduğunu açıkça söylediniz mi?

Bu çorapları ortada bırakmak bana kötü hissettiriyor, yorgunken bununla karşılaştığımda sinirlenmekten ve sürekli tekrarladığında bana saygı duymadığını düşünmekten kendimi alamıyorum!

* Şu an çorapların bir süre daha ortada durması mükemmeliyetçi tarafınızı daha fazla rahatsız ediyor olabilir mi?Hislerin daha yükselmesinin sebebi işlerin sizin planınızla paralel gitmiyor olması olabilir mi?

* Çoraplara kızdıkça kendinizi kontrol edin. Partnerinizin yaptığı diğer tüm harika şeyleri düşünerek öfkenizi bir perspektife oturtun.

* Şimdi çoraplara yüklenen tüm bu birikimi bırakabilir misiniz?