Çakra Simyası, programlarımda kullanmayı ve anlatmayı en sevdiğim konulardan biri!

Ama çok az insan temel olarak Çakra Sistemini gerçekten biliyor.

Bunun en büyük sebebinin yeterli kaynak olmaması olduğunu düşünüyorum.Sadece bir kaç kaynağı referans alarak oluşturulan yayın ve eğitimler derinlikten uzak, ezbere ve yoga öğretisinden uzak bilgiler sunuyor.

Yoga Öğretisini her zaman bilimsel verilerle beslemeyi seven bir öğretmen olarak öğrencilerime derin beslemeler yapmayı seviyorum.

Çakralarla ilgili sayısız kitap okudum ve bir çok eğitime katıldım.

Bazıları gerçekten çok doyurucuyken bazılarının anlattıklarını anlamlandırmam asla mümkün olmadı.

Bu nedenle keşif ve farkındalık için Çakraları okumaktan ve yol haritası olarak kullanmaktan keyif alacağınız en sevdiğim yabancı kitapları sizin için sıraladım.

 Umudum, sizi gerçekten besleyecek çöp bilgi ve safsatalardan arınıp, gerçekten okumaya değer çakra kitaplarına yatırım yapmanız.Böylece kendi yol haritanızı oluşturabileceksiniz.

Çakralarla ilgilenen gerçek bir kaynaktan bilgi edinmek isteyen, derslerinde kullanan kişilerin mutlaka okuması gereken ancak henüz fikir sahibi değilseniz sona bıraktığınızda bayılacağınız kitap Harish Johari'nin Chakras: Energy Centers of Transformation kitabı.

Bu kitapta her çakranın açıklamaları, çakranın elementleri, renkleri, sesleri, duyu ve çalışma organları,  gezegenler ve tanrılarla bağlantısının yanı sıra davranışsal özellikler ve meditasyonun belirli etkileri hakkında ayrıntılı bilgi bulabilirsiniz. Kitabın dili çok ağır olmadığı gibi derinlerle araştırmak isteyeceğiniz, ve çok fazla yerde bulamayacağınız kilit bilgiler akıcı şekilde aktarılıyor.

Başlamak için en iyi kaynaklar ise Anodea Judith Kitapları.Anodea Judith bir psikolog ve çakra sistemini kendince yorumlamış kitapları ile günümüz dilinde  Çakraları anlayıp daha detaylı ve Yoga öğretisinden orjinal kaynakları rahatlıkla okuyabilirsiniz.

Özellikle Wheels of Life, tek tek çakraları ve özelliklerini anlatıyor, çakralar için temel kitaplardan biri.Bu kitabı okurken Chakra Yoga kitabını da eş zamanlı okuyup kitapta yer alan pratikleri bedenlendirmeyi deneyimlemiştim.

Eastern Body, Western Mind olmazsa olma çakra kitaplarımdan biri! Eğer bu kitabı okumamış olsaydım geçen senelerde katıldığım bir eğitimde çok eleştirilen çakra sisteminin batılılaştırılması, gökkuşağı simgesi ve Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisinden esinlenen kişisel gelişim haritası eklenmesi gibi konularda tam olarak ne kastedildiğini anlayamazdım.  Anlayacağınız gibi bu kitapta Doğu temelli çakra sistemine batılı bir yaklaşım okuyacaksınız.Travmalar Jung bakış açısı, somatik deneyim gibi konularla kişisel keşif ve kendi kendini sorgulama için bir yol haritası sunuyor.İstenildiği kadar eleştirilsin çakralarda derinleşmek için önce hayatımızdaki yansımalarını anlamamıza çok yardımcı oluyor.

Creating on Purpose ise bir niyeti tezahür ettirmek için yol haritası.Bir niyet neden gerçekleşmez, niyetimizi gerçekleştirme sürecinde geçtiğimiz yolculuğu Çakralara Tepe Çakradan başlayarak yerleştiren bu kitapta bir sürü uygulama da var!

Anodea Judith kitaplarından bahsederken The Global Heart Awakens atlamak olmaz!Bu kitapta da çakra sistemi açısından insan uygarlığının gelişiminin etkileyici bir özetini bulabilirsiniz.

Çakraları anlamak için , enerji bedenini anlamak çok yardımcı oluyor.

Tias Little Yoga of the Subtle Body kitabında enerji beden ve fiziksel beden anatomisini anlatıyor.Her bölüm vücudun belirli bir bölümüne odaklanırken fiziksel anatomiyi subtil anatomi ile birleştirmenin keyifli yollarını anlatıyor.Kitabın kendisi Tias Little’nin dersleri ve eğitimleri gibi biraz yavaş ilerliyor:) Ama kesinlikle okumanıza değecek! Temel olarak çakraları ve işlevlerini anladıktan sonra bu kitabın keyfinize keyif katacağına eminim.

Yine bir anatomi kitabından bahsetmek istiyorum ama bu sefer çok daha eğlenceli ve kolay anlaşılır bir kitap:Meta Anatomy!

.Kristin Leal'in Meta Anatomy kısmında enerji bedeni ve Çakralar kısmı mutlaka okunmalı dediğim kaynak.Kitabın geri kalanı ve Kristin Leal’in genel yaklaşımı gibi verdiği referanslar sık sık “ Aaaa bu böyle miymiş?Bu bağlantı çok etkileyici!” demenizi sağlayacak!

​​Ben mistisizmi farkındalık sorularını severim ve çakraları da bu şekilde okumaktan keyif alırım diyenler için Caroline Myss kitapları, özellikle de Türkçe çevirisi de olan  Anatomy of the Spirit :Ruhun anatomisi kitabı ideal.Ancak bir çok dini referans içerdiğini eklemek isterim.

En son çakralar hakkında öyle bir kitap söyle ki Çağla çok geniş kapsamlı olsun her şeyden bahsetsin ben sonra kendim derinleşeyim!İşte O kitap Cyndi Dale'nin Complete Book of Chakras kitabı!Baştan söylemem gerekir kitap adının hakkını veriyor, çok kapsamlı ama aşırı kalın:) İçinde Kabala’dan Tasavvufa, Carl Gustav Jung’dan Nasa Profesörüne kadar Çakra Anlayışı bulacaksınız.

Çakraları Okumaktan ve Yol Haritası Olarak Kullanmaktan Keyif Alacağınız 10 Kitap:

1-Chakras: Energy Centers of Transformation Harish Johari 

2-Wheels of Life Anodea Judith

3-Chakra Yoga Anodea Judith

4-Eastern Body, Western Mind Anodea Judith

5-Creating on Purpose Anodea Judith

6-The Global Heart Awakens Anodea Judith

7-Yoga of the Subtle Body Tias Little

8-Meta Anatomy Kristin Leal

9-Anatomy of the Spirit Caroline Myss

10-Complete Book of Chakras Cyndi Dale

Her zaman söylerim derinlerde zaten bildiğimiz bilgiler için tavsiyeye ihtiyacımız yok yeter ki doğru kaynaklarla bağlantıda olalım!

Çakra kitapları listesindeki kitapları gözden geçirin, basılı kaynaklara ulaşmak zorlayıcı olabilir elektronik versiyonlarını ve yorumlarını okuyun ve ardından sizin için doğru olanları seçin .

Bu şekilde kitapları okuyarak başladığınızda tüm saçma sapan yüzeysel bilgilerden sıyrılıp Çakralar hakkında fikir sahibi olmamanız ve onları anlamlandırıp kullanmamanız mümkün değil!

Çünkü ister bilimsel bağlantı arayan ister ritüellerinde kullanmak isteyen herkes için bilgiler var!